将你的人生重大时刻标注在时间线上，以视觉化的方式看见自己的故事与模式。
本工具主要思路为：横轴标识迄今为止的年龄/时间，纵轴为事件发生的情绪状态和强度。
画出曲线并不是最终目的，而是为了在更高的视角鸟瞰自己的经历——看到自己被怎样的经历所塑造，看到在做重大选择时自己会如何选择，看到自己是否带着某些固有的模式，进而更好地理解自己、探索自己。